艾葉味苦、辛，性溫，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用艾葉水洗澡可溫經(jīng)脈，如果您皮膚濕癢，則可用艾葉水外洗，但對(duì)于陰虛血熱者不宜使用。

婦女懷孕以后，由于體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經(jīng)常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。

因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛(wèi)生，防止感染，減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適，有利于孕婦身心健康。

準(zhǔn)媽媽洗澡的方法，首先要采取立位進(jìn)行淋浴，不可盆浴或坐??；其次，對(duì)身體敏感部位的清洗要講究適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?。淋浴為最佳選擇現(xiàn)在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，更需如此。

一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。