老年婦女不宜多喝咖啡，你知道為什么嗎？

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人，長期或大量喝咖啡，將增加體內(nèi)膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應(yīng)喝咖啡。

咖啡會使人體需要的鈣質(zhì)減少，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。婦女在絕經(jīng)后，每天需要的鈣比絕經(jīng)前要多10倍以上。

如果老年婦女常飲咖啡，易發(fā)生骨折。有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡，喝咖啡過量可導(dǎo)致胃病惡化。

維生素B對保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有重要的作用，而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用，維生素B缺乏者不宜飲咖啡。