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膽固醇
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教你蒸螃蟹3個(gè)小竅門

2017-05-11 16:57:53      

螃蟹是人間美味,學(xué)會(huì)蒸螃蟹是吃貨們必學(xué)的技能之一。如何蒸螃蟹呢?你可知不是每個(gè)人都能與美味“結(jié)緣”。螃蟹因性寒和膽固醇高,不適宜脾胃虛寒或膽固醇高的人群食用。想要健康吃螃蟹,學(xué)會(huì)蒸螃蟹很重要。

蒸螃蟹的3個(gè)小竅門

1、首先,給螃蟹來個(gè)鹽浴,用鹽水把螃蟹泡半小時(shí),這樣,可以吐出螃蟹體內(nèi)的一些臟物,而且這樣蒸出來的螃蟹肉質(zhì)更嫩,味道更鮮。

2、泡完之后還得搓個(gè)澡,用一只廢舊的小牙刷把螃蟹蓋,螃蟹腿周圍都刷干凈,這樣吃起來更衛(wèi)生一些。

3、上鍋了還得讓螃蟹來個(gè)舒服的姿勢,躺著蒸。把螃蟹大肚朝上,這樣蒸,螃蟹腹部充分接觸蒸汽,可以殺菌消毒,螃蟹熟得也快。另外,這樣蒸出來的螃蟹不容易掉爪,蟹體完整,色澤紅潤明亮,這樣上桌才有食欲。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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