17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

小南瓜的做法

2017-05-22 14:10:49      

小南瓜,相信很多人都以為是南瓜,其實(shí)是不一樣的,南瓜一般是黃顏色的,而小南瓜則是南瓜年輕的時(shí)候翠綠色的,上面還會(huì)有一些黃色的小斑點(diǎn),和西葫蘆有點(diǎn)想,有圓有長的,那么你知道小南瓜有哪些做法嗎?

小南瓜營養(yǎng)成分雖不及老南瓜,但鮮美多汁,略帶甜味,深受大眾的喜愛,價(jià)格也較南瓜更高。

做法

1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水;

2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團(tuán)狀,揉得干一點(diǎn)比較好。面團(tuán)里也可加少量食用油,會(huì)使成品外觀比較有光澤;

3、將南瓜面團(tuán)分成若干份,包入豆沙,整成球形,隔水蒸10分鐘即成。

營養(yǎng)價(jià)值

小南瓜不僅形狀小巧玲瓏,惹人喜愛,嘗起來也是清香可口、糯軟潤滑,就算和外面大餐館里做的相比也毫不遜色。南瓜餡也可以換成棗泥、花生、核桃等,既能增加嚼勁又能降低甜度。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

陆川县| 庆阳市| 新安县| 乌鲁木齐市| 湘西| 平潭县| 钦州市| 柞水县| 海淀区| 无极县| 印江| 乌拉特后旗| 田阳县| 惠来县| 宁远县| 汶川县| 郁南县| 遂川县| 甘南县| 陵水| 东乌| 定边县| 长沙市| 齐齐哈尔市| 香河县| 色达县| 诸城市| 新竹市| 罗田县| 曲阳县| 平阴县| 浪卡子县| 罗田县| 曲阳县| 七台河市| 西昌市| 昂仁县| 偏关县| 海宁市| 东安县| 永仁县|