在我國(guó)民間素有“荔枝上市，百果讓位”之說(shuō)，可見(jiàn)荔枝實(shí)乃夏日百果之冠。不過(guò)千萬(wàn)不要因?yàn)榇罅渴秤悯r荔枝會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。那么，荔枝吃多了怎么辦？我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些措施來(lái)保護(hù)身體，例如喝點(diǎn)蜜糖水或涼茶來(lái)緩解病情。下面給朋友們分享一些經(jīng)驗(yàn)。

荔枝吃多了會(huì)引發(fā)上火或突發(fā)性低血糖等癥狀，可采用以下辦法緩解：

1、荔枝火氣大，有些人吃多了會(huì)上火，爛嘴巴或流鼻血，此時(shí)可以喝一些淡鹽水或蜜糖水來(lái)緩解病情。

2、在吃荔枝前或吃完后，喝一點(diǎn)鹽水或者涼茶、綠豆水、冬瓜水、生地湯等有預(yù)防上火和低血糖的功效。

3、因進(jìn)食荔枝而引起低血糖者，要適量補(bǔ)充糖水，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

4、吃荔枝后，如果出現(xiàn)饑餓、無(wú)力、頭暈等癥狀，是大量食用荔枝后果糖過(guò)多，使葡萄糖相對(duì)較少而產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖，要趕緊口服糖水或糖塊，一般多能很快恢復(fù)。

5、如果出現(xiàn)抽搐、瞳孔縮小、虛脫或休克等“荔枝病”重癥者，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療，靜脈推注或靜脈點(diǎn)滴50%的葡萄糖及對(duì)癥治療，可迅速緩解癥狀，治愈后不留后遺癥。