一、牛奶美白煥膚護(hù)理先沐浴清潔肌膚，然后用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿涂滿滿身，由于牛奶杏蜜發(fā)揮潤(rùn)澤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經(jīng)一個(gè)小時(shí)推拿后，蒸汽，使毛孔擴(kuò)張發(fā)揮深層潔膚作用，同時(shí)還能軟化肌膚及增加血液循環(huán)。

二、多層牛奶面膜新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

三、冰牛奶洗臉治曬傷肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來(lái)進(jìn)行護(hù)理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過(guò)冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能當(dāng)即收到舒緩止痛的效果。由于牛奶不只可以給肌膚增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

四、牛奶+士多啤梨清潔面膜，將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過(guò)濾，取汁調(diào)入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以推拿，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必需先清洗潔凈后才可使用。

五、牛奶蒸汽面浴用250克鮮牛奶放鍋內(nèi)在火上燒開(kāi)后，改為慢火讓牛奶在鍋內(nèi)沸騰產(chǎn)生蒸汽，這時(shí)把臉?lè)旁诜序v牛奶的蒸氣上面，并保持必然的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到潮濕舒適，時(shí)間可由幾分鐘到十幾分鐘，按照本身感覺(jué)而定。這樣堅(jiān)持每日一次，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)感到面部皮膚紅潤(rùn)、平滑、柔軟、白嫩，并可解除疲憊。這是由于營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶加熱蒸發(fā)，可促進(jìn)面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

六、牛奶精油浴在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依據(jù)本身喜好），攪拌均勻后，置于密封的罐子里備用。使用時(shí)，將半杯調(diào)配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領(lǐng)適合肌膚干燥、暗沉等問(wèn)題肌膚?？梢阅郯诐?rùn)澤身體肌膚，并資助身體新陳代謝，加強(qiáng)排汗效果。