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牛肉的營養(yǎng)價值 牛肉的吃法和飲食禁忌

2017-06-07 10:50:58      

牛肉的基本介紹

牛肉可以說是全世界人都比較愛吃的食品之一,同時據(jù)統(tǒng)計,中國人消費的肉類食品之一排行榜上,牛肉僅次于豬肉排名第二,牛肉的蛋白質(zhì)含量非常的高,還具有脂肪含量低的優(yōu)勢,享有肉中驕子的美譽。

按部位分類

牛肉來自牛之身體的不同部位而另有稱呼,例如西冷、T骨、牛柳、肉眼等。

按產(chǎn)地分類

美國、中國、法國、英國、澳州、日本等地。

關于牛肉的禁忌

大家都知道,印度教徒是不吃牛肉的。而且在中國古代的某些特定的時期,屠殺牛作為肉來吃,是一種非法的行為,是要受到懲罰的,主要是因為農(nóng)民會用牛來耕作。一般來說,沒有人會愿意宰殺牛肉的。

功效

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要牛肉的相冊,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

在寒冬時節(jié)吃牛肉,具有很好的暖胃作用,可以作為寒冬的補益最佳的食品。中醫(yī)認為:牛肉具有很好的補中益氣和滋養(yǎng)脾胃的功效,適用于中氣下陷和氣虛病癥,對于貧血導致的頭暈也有效果。

(責任編輯:陳曉 )

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