中醫(yī)認(rèn)為花生有“悅脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣"的作用，你那么胃不好能吃花生養(yǎng)胃嗎？花生具有凝血止血、促進(jìn)發(fā)育、促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育等功能，下面告訴你胃不好能吃花生養(yǎng)胃嗎。

胃不好能吃花生養(yǎng)胃嗎

對(duì)于花生養(yǎng)胃的原理多來(lái)自中醫(yī)，中醫(yī)認(rèn)為花生有“悅脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣”的作用。不過(guò)，一項(xiàng)對(duì)食用生花生治療慢性胃病臨床追蹤觀察結(jié)果是：民間偏方“食用生花生治療慢性胃病”不可靠，即生花生并不能夠治療慢性胃病（如緩解飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉、軟便、食欲不振、上腹隱痛等癥狀），僅對(duì)返酸和噯氣癥狀患者癥狀有較明顯的好轉(zhuǎn)或消失。

反酸與噯氣是胃黏膜分泌過(guò)多胃酸所致，吃花生所以對(duì)之有效大體原理為：

1、花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，適量蛋白質(zhì)具有中和胃酸的作用，而適量的脂肪則可以刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素，抑制胃酸分泌。

2、花生是富含磷脂的食物，而磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液，起到乳化和潤(rùn)滑作用，對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。

3、另外，花生或者那些水分少的食物比較適合胃液較稀、分泌量較大的人，如果這些人喝湯水，會(huì)感到稀釋了胃液而容易反酸和噯氣。而那些胃液粘稠、分泌量少的人才會(huì)更喜歡喝湯水。

4、所以，花生雖然不能治胃病，但還是可以幫助那些胃酸分泌量大的人來(lái)緩解反酸和噯氣的。