17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

花樣主食之補血紅豆飯

2017-06-07 11:28:43      

材料:

大米150克、糯米100克、紅豆80克、(這里面的克完全可以忽略,材料的多少完全可以按照自己的喜好來放,就像平時蒸飯一樣,只不過米飯里多加了糯米和紅豆。)、鹽1小匙。

做法:

1、紅豆洗凈,在清水中浸泡2-3個小時。

2、將泡好的紅豆撈出,放入湯鍋中,注入適量清水,煮開后轉(zhuǎn)小火,一直煮到豆子熟就可以了,不必等到豆子開裂,只要熟了就可以關(guān)火了。注意煮豆子的紅湯不要倒掉。

在火上煮豆子的過程還可以用電飯鍋代替,將泡好的紅豆瀝干水分,加水和鹽入電飯鍋蒸10-15分鐘(蒸至剛熟即可,不必蒸至豆子裂開。)

(責任編輯:陳曉 )

桃园县| 旺苍县| 修武县| 绥德县| 历史| 北辰区| 溆浦县| 巴里| 铁岭市| 南宁市| 高碑店市| 盐津县| 长丰县| 石渠县| 龙胜| 汤原县| 丽江市| 桑日县| 宝鸡市| 兴化市| 扶余县| 石门县| 海门市| 平潭县| 新昌县| 赣榆县| 永寿县| 湖北省| 苏尼特左旗| 新疆| 常山县| 福安市| 望都县| 崇左市| 铁岭市| 锦屏县| 湘乡市| 台湾省| 磐安县| 大英县| 保德县|