蜂蜜胡蘿卜豆奶

材料：蜂蜜20毫升，雞蛋黃2個，黃豆?jié){300毫升，胡蘿卜100克。

做法：

①將胡蘿卜洗凈，去頭及根須，切碎并搗成泥。

②將胡蘿卜泥與黃豆?jié){同放入攪拌機中，攪打數(shù)秒鐘，放入雞蛋黃繼續(xù)攪打，調(diào)入蜂蜜，拌勻即成。

功效：適用于輔助治療貧血之脾胃虛弱、不思飲食。