木瓜的功效與作用

木瓜果實營養(yǎng)豐富，含有豐富的木瓜酶、維生素c、鈣、磷、鉀及礦物質(zhì)，且易吸收，具有保健、美容、預防便秘等功效。木瓜果實還含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蘋果酸、酒石酸、檸檬酶，還富含維生素。木瓜的種子含脂肪油，葉子含番木瓜堿及番木瓜甙、膽堿等。

木瓜的乳液中含有一種蛋白酶，能夠分解肉食中的蛋白質(zhì)，慢性肝病患者常有食欲減退、飯后飽脹不適等消化功能減退的表現(xiàn)，食用木瓜有助于改善這些癥狀，促進消化吸收。