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腹痛
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吃西紅柿注意事項

2017-06-20 14:44:00      

1、有些人不宜生吃西紅柿

西紅柿是可以生吃的,但是并不是所有人都可以生吃西紅柿,西紅柿里含有的可溶性收斂性成分與胃酸會產(chǎn)生反應,形成不能溶解的塊狀物,有些人生吃西紅柿就會出現(xiàn)肚子疼痛、腸胃脹滿的情況,因此,如果你生吃西紅柿會出現(xiàn)這些不適的話就不要生吃西紅柿,另外,脾胃虛寒、經(jīng)期女性也不能生吃西紅柿。

2、未成熟的不能吃

雖然說西紅柿可以生吃,但是生吃的話一定要選擇熟透的西紅柿,因為如果是未熟的西紅柿,它含有一種叫番茄堿的有毒物質(zhì),攝入過多這種物質(zhì),會導致人體疲乏無力,并且會有惡心想吐等相關(guān)的中毒癥狀。

3、不要和黃瓜一起吃

西紅柿和黃瓜都是生活中常見的食物,經(jīng)常會一起買,這兩種食物都有很高的營養(yǎng)價值的,但是,它們不能一起食用。因為黃瓜會破壞西紅柿的維生素C。

4、不要空腹吃

空腹吃西紅柿,會導致腹痛、胃脹痛,出現(xiàn)腸胃不適,不能空腹吃。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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