山藥和柿子能一起吃嗎
山藥和柿子能一起吃嗎
柿子營(yíng)養(yǎng)分析：
1、柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤(rùn)肺生津的作用。
2、柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
3 、柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止血的功效。
4 、柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
5、 柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
山藥+柿子：二者搭配食用，會(huì)引起胃脹，腹痛、嘔吐等不適癥狀。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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