材料：

紫薯1個，山藥1段（1尺長左右），大米1杯，冰糖適量。

步驟：

山藥流水中去皮切滾刀塊，紫薯去皮切滾刀塊。

大米放入電飯鍋，加適量水，熬1小時粥。

米粥熬到20分鐘時，放入紫薯和山藥，最后15分鐘放入冰糖即可。