圣女果有什么營養(yǎng)價值?吃多了會怎樣
圣女果,常被稱為小西紅柿,但它并不是如今常見的小西紅柿,它是常規(guī)育成的一個番茄品種,并不屬于轉基因品種,如今的小西紅柿,學名叫做櫻桃番茄,是一年生草本植物,屬茄科番茄屬,植株最高時能長到2米。在一年四季均可栽培。
只不過在北方每年只生長一季,其余時間大棚種植,與露地栽培比起來,在口味上有很大差別。到了華南地區(qū),由于氣候適宜櫻桃番茄的生長, 從每年的七、八月份開始,一直到來年的2月份,都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
櫻桃番茄俗稱很多,又叫袖珍番茄、迷你番茄,是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有紅色、粉色、黃色及橙色,其中以紅色栽培居多,由于它遠遠看上去像一顆顆櫻桃,故此得名櫻桃番茄;櫻桃番茄是一種非常好的保健營養(yǎng)食品,尤其適合人們追求天然和健康的潮流。櫻桃番茄外觀玲瓏可愛,含糖度很高,約7~8度,口味香甜鮮美,風味獨特。
營養(yǎng)分析
圣女果,又有“小金果”、“愛情之果”之稱。它既是蔬菜又是水果,不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美 ,而且味道適口、營養(yǎng)豐富,除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.8倍。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發(fā)育,特別可促進小兒的生長發(fā)育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能。
食療作用
圣女果性甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養(yǎng)血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。
圣女果沒有什么壞處,圣女果的營養(yǎng)價值極高,多吃不但能夠美容保養(yǎng)皮膚,而且對促進生長發(fā)育特別有幫助,特別是兒童的生長發(fā)育很有幫助。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 樂山性病醫(yī)院
- 渝中區(qū)癲癇醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 南寧首大白癜風醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 淮安肝病醫(yī)院
- 鐵嶺市男科醫(yī)院
- 南陽甲狀腺醫(yī)院
- 菏澤牛皮癬醫(yī)院
- 銅陵男科醫(yī)院
- 深圳益尚白癜風
- 涪陵癲癇醫(yī)院
- 武漢廣愛醫(yī)院
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結合腦病醫(yī)院
- 西安不孕癥醫(yī)院
- 咸寧男科醫(yī)院
- 商丘不孕不育醫(yī)院
- 昆明醫(yī)博肛腸醫(yī)院
- 德州早泄醫(yī)院
- 成都風濕醫(yī)院
- 沈陽風濕病醫(yī)院
- 臨沂割包皮醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 聊城牛皮癬醫(yī)院
- 四平精神病醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 佛山不孕不育醫(yī)院
專家答疑
榜單評選:無錫哪里可以治療嚴重睡眠障
2025-09-30熱度榜單發(fā)布:無錫治療睡眠障礙醫(yī)院有
2025-09-30正式揭曉:無錫治睡眠障礙的醫(yī)院有哪些
2025-09-30新鮮快訊:大連專業(yè)治療睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-30新聞資訊:大連看強迫癥的好醫(yī)院有哪些
2025-09-30熱度:無錫好一點的睡眠障礙醫(yī)院是哪家
2025-09-30新聞速遞:大連精神科醫(yī)院哪個看好點“
2025-09-30榜單快訊:無錫的精神障礙醫(yī)院在哪里好
2025-09-30
熱門文章
3種營養(yǎng)方案,助你肌酐從700多回歸100
2025-09-30蕁麻疹患者吃羊肉的3大風險,你知道嗎
2025-09-30無痛人流后吃榴蓮,感受家人般的溫暖呵護
2025-09-30看似安全的抗性糊精,對人群健康有這些壞處!
2025-09-30吃什么降血糖最快 營養(yǎng)師來支招
2025-09-30當職場人遇上疲勞,注射用煙酰胺能否救場
2025-09-30AI醫(yī)療如何指導高血壓患者吃巧克力
2025-09-30孕婦吃瓜子,會不會影響體重和胎兒健康
2025-09-30

