進(jìn)入春季，又到了皮膚過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)。敏感性皮膚的人，尤其是年輕的女性，春季應(yīng)盡量避免接觸和吸入花粉，回家后可將落在臉上的花粉、灰塵用清水洗去，減少發(fā)病的機(jī)率。同時(shí)要保持生活規(guī)律，睡眠充足，心情舒暢。

常吃蜂蜜、紅棗可起到抗過(guò)敏的作用。蜂蜜含有一定的花粉顆粒，常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力；同時(shí)蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在臨床上常被用于治療支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病，可有效預(yù)防過(guò)敏，所以不妨每天吃一些蜂蜜。

紅棗含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。方法是：每次取紅棗10枚，水煎服、生吃都可，每日3次。但要注意水煎時(shí)需將紅棗掰開(kāi)，不宜加糖。