蜂密是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，男女老幼皆適宜食用蜂蜜。蜂蜜更是女人養(yǎng)顏的天然護(hù)膚品。蜂蜜的這些保健功能相信大家都清楚。如果蜂蜜+蔬菜汁一起食用的話，養(yǎng)顏保健的效果將更好。蜂蜜蔬菜汁最天然的保健品。

蜂蜜南瓜汁：新鮮南瓜適量，洗凈榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調(diào)勻。每天飲服2～3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有輔助治療作用。

蜂蜜黃瓜汁：取黃瓜適量，洗凈后榨取汁液，一杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調(diào)勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

蜂蜜馬鈴薯汁：取馬鈴薯適量，洗凈榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調(diào)勻。每天2～3次，晚上空腹飲用。對維護(hù)正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。

蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

蜂蜜番茄汁：番茄適量，洗凈榨汁，一杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻，每天飲服2～3次，能增強(qiáng)食欲，加快消化過程，預(yù)防動脈粥樣硬化，增強(qiáng)造血功能，并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。