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苦瓜可以消脂的原因

2017-06-27 14:53:29      

1、富含膳食纖維:可以延緩脂類的吸收。

2、含有比較高維生素C:可以加速脂類的代謝。

3、含有少量的有機酸:促進鈣磷的吸收;保護維生素C不被分解;促進蛋白質(zhì)和脂類的吸收。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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