17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
發(fā)白
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾病:白駁風(fēng)白疕白屑風(fēng)面游風(fēng)紫白癜風(fēng)

適合孕婦吃的冬瓜食譜有

2017-06-27 15:53:09      

蝦皮燒冬瓜

材料:冬瓜,蝦皮,鹽等各適量。

做法:1、將冬瓜去皮清洗干凈,切成,蝦皮浸泡后洗干凈備用。

2、鍋內(nèi)加入適量的食用油燒熱后,加入冬瓜塊快速翻炒。

3、加入蝦皮和鹽,并加少量的水,調(diào)勻,蓋上鍋蓋,煮透后就可以出鍋了。

冬瓜鯉魚湯

材料:鯉魚一條,冬瓜,油菜,生姜,枸杞子,高湯,鹽,料酒,胡椒粉等各適量。

做法:1、將鯉魚清洗干凈后放在碗里,冬瓜冼干凈切成絲,油菜洗干凈,生姜洗干凈切成絲備用。

2、鍋內(nèi)放上食用油燒熱,放入鯉魚,用小火煎一會,把姜絲放進(jìn)去,加入料酒,高湯和適量的清水,大火煮到湯發(fā)白為止。

3、加入冬瓜絲,枸杞子,油菜,再放上鹽,胡椒粉,再用小火煮幾分鐘就可以出鍋了。

葷素冬瓜

材料:冬瓜,毛豆,瘦肉,鹽,姜末,味精,白糖,食用油等各適量。

做法:1、冬瓜去皮,去籽之后,清洗干凈,切成薄片,將剝好的毛豆洗干凈。

2、鍋放在旺火上,倒入食用油,燒熱后,放上姜末炒出香味,下毛豆,肉末炒到變顏色,然后再放上白糖和鹽,將其盛出,鍋內(nèi)留點(diǎn)底油。

3、將冬瓜,鹽放在炒鍋中,煎炒到呈黃色,加入已炒好的毛豆,肉末翻炒,待冬瓜和毛豆熟了之后,加上味精調(diào)味就出鍋了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

青浦区| 广安市| 常山县| 九龙县| 吐鲁番市| 象州县| 清远市| 海晏县| 绍兴市| 巴林右旗| 五原县| 康乐县| 保山市| 富民县| 仁寿县| 霍邱县| 鄂尔多斯市| 察隅县| 边坝县| 敖汉旗| 蒲城县| 珲春市| 成安县| 区。| 宿松县| 和硕县| 那曲县| 安泽县| 隆化县| 海兴县| 前郭尔| 蓬溪县| 陆河县| 石柱| 贵州省| 泾川县| 乌兰察布市| 泗水县| 枣庄市| 三河市| 保康县|