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南瓜圓做法

2017-06-27 16:55:41      

用料 :

南瓜 適量、紅薯淀粉 250-500g

做法 :

1、南瓜蒸熟,搗爛。

2、加入淀粉,揉成團(tuán);邊揉邊加淀粉,直到不粘手。

3、搓成長(zhǎng)條切成小丁,或者直接搓成小球狀。

4、每顆南瓜圓都滾上淀粉,防止粘連,分袋裝(按每次想吃的量裝好),放入冰箱冷凍格保存。

5、吃的時(shí)候拿出來煮熟即可。

小貼士:

1、揉的時(shí)候不需要加水,蒸熟的南瓜本身就含有水分。

2、南瓜用的挺少的,超市或菜場(chǎng)買的切塊(圓環(huán)狀),才用了1/4的樣子,250g一袋的紅薯淀粉完全不夠用~所以淀粉多準(zhǔn)備點(diǎn)。

3、一直加淀粉,揉到不粘手揉到成團(tuán)。不要驚異于淀粉的消耗量,記得我第一次做,就是淀粉少了,導(dǎo)致煮出來軟軟散散的。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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