原料：青花菜50克，胡蘿卜80克，青椒和紅椒各50克，豌豆夾50克，花椰菜50克，蘑菇50克，大白菜100克，水1/2杯，大蒜1茶匙（切碎），食油3大匙，糖1茶匙，蠔油2大匙，魚露1大匙。

DIY：

1，把所有的青菜洗凈后，切成小塊。

2，用中火把油燒熱后，爆香大蒜。

3，加入青菜和水一起炒熟；然后加入魚露、糖和蠔油，調(diào)味。