滋補(bǔ)甜品木瓜燉黃耳廣東靚湯
材料：黃耳、木瓜調(diào)料：冰糖
步驟：
1、先把黃耳洗凈，撕開，然后用清水浸半個小時。
2、木瓜就把三份之一切出做蓋，其余部分挖去瓜籽待用。
3、煮沸3碗水，把冰糖、黃耳放入水中煮熱。
4、將煮熟的冰糖黃耳水放入木瓜內(nèi)，蓋上瓜蓋。
5、隔水用中火燉20分鐘，即可食用。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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