老年人便秘食療方——豬血菠菜湯
豬血菠菜湯
材料
豬血200克，菠菜250克，水500毫升，調(diào)料適量。
步驟
1、豬血洗凈切成塊，菠菜洗凈切成小段
2、水燒開后放入豬血和適量油、鹽，再燒開后放入菠菜煮熟，加入調(diào)料即可。
功效：治療老年人便秘
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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