寶寶攝入膳食纖維注意事項(xiàng)

避免富含纖維的早餐谷類(lèi)食品，如麥麩。

提供白面包，孩子滿一歲后再給全麥面包。

提供適合孩子年齡的各種水果和蔬菜。

加入一些搗碎的熟大豆。

鼓勵(lì)孩子多攝入流體，如水、奶、湯、稀釋果汁。

請(qǐng)記住，將富含纖維的食品引入孩子膳食前，慢慢來(lái)，同時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子攝入更多流體，以優(yōu)化纖維的功能。