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糖尿
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紅豆沙怎么做

2017-07-10 14:04:30      

紅豆沙

做法一

材料

1、煮熟開花紅豆2.5杯,

2、麥芽糖—2湯匙,

3、白砂糖或赤糖—1~3湯匙,

4、花生油或玉米油—1~2湯匙,

5、玉米淀粉或小麥淀粉—1.5湯匙,

家有糖尿病患者,可以選用果糖,

制作過程

1、將煮熟并且開花的紅豆撈起備用。

2、加入麥芽糖及砂糖搗拌制糖溶解后。

3、倒入攪拌杯內(nèi)。

4、在杯中加入淀粉后,將紅豆用機器打成紅豆泥。

5、把紅豆泥倒入厚底煎鍋內(nèi),拌入食油。

6、用慢火煮,不斷攪拌至紅豆泥離鍋,可以堆成一坨。。

7、冷卻后的紅豆沙。

8、這種制作成的紅豆沙只是用來做包子饅頭之類的東西,不太適合做月餅。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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