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教大家制作甜美紅豆湯

2017-07-10 14:04:30      

紅豆湯

材料:紅豆300公克,二砂糖200公克,冷水3000㏄。

做法

1、檢查紅豆,將破損的紅豆挑岀,以保留煮紅豆湯用。

2、將作法1挑選出來(lái)的好紅豆洗凈后,以冷水浸泡約半小時(shí)至微軟。

3、取一炒鍋,放入約可淹過(guò)紅豆的水煮至滾沸時(shí),放入作法2的紅豆汆燙約30秒去澀味,再撈起瀝干水份。

4、取一快鍋,放入作法3的紅豆,倒入800㏄的水。

5、作法4轉(zhuǎn)中火,烹煮15分鐘后熄火,鍋蓋先不要打開,燜約10分鐘,使紅豆更為松軟可口。

6、打開鍋蓋,再再以中火續(xù)煮至紅豆外觀看起來(lái)松軟綿密。

7、在作法6中,加入二砂糖。

8、作法7中倒入剩余的水2200㏄,以中火煮至再度滾沸時(shí)即可。

芋圓紅豆湯

材料

芋圓:香芋350g,木薯粉120g。

紅豆湯:紅豆200g,糖80g,鹽一小撮。

做法

1、將紅豆用清水浸泡半天或隔夜。

2、撈出紅豆放入燉鍋,倒入新鮮的清水沒(méi)過(guò)豆子,煮開后再煮10分鐘就關(guān)火。

3、讓豆子燜在鍋里自然降溫,然后重新開火,煮開后小火煮半小時(shí),至紅豆綿軟即可。

4、加入鹽和糖調(diào)味,煮好的紅豆湯待用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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