石榴籽怎么吃？

方法一：

最好是將石榴籽咬破再咽下，石榴籽的多酚提取物它是一中比較強(qiáng)的抗氧化劑，對滋潤肌膚有非常好的幫助；

方法二：

可以將石榴的果皮剝掉，將石榴粒倒入豆?jié){機(jī)里面榨成汁再食用，這樣更容易被我們?nèi)梭w吸收。

專家表示，在食用石榴之時(shí)連籽吞下，有助于治療口舌生瘡和口腔潰瘍，還可以達(dá)到消食的目的，治療消化不良。但這要根據(jù)自身腸胃情況而定，石榴連籽吞有消食效果，但腸胃不佳者慎食。

另外，石榴最好在早飯與午飯之間或晚飯后食用，石榴是一種酸性食物，不宜空腹使用。若食用不當(dāng)可引起胃酸過多。石榴甘、酸、溫、澀、無毒，多食損人肺及齒，凡服藥者忌食之。由于石榴具有收澀功效，便秘者不宜食用。石榴吃多了會上火，內(nèi)火旺盛的人最好少吃石榴。

石榴還能治病

石榴一直以為被譽(yù)為“吉祥果”，不止因?yàn)槠浞N子多，有多子多福的吉祥寓意，石榴除了有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，還有治病的功效哦。下面介紹有關(guān)石榴的治病偏方。

1、咽喉疼痛

鮮石榴1-2枚，取其子肉搗碎，以開水浸泡，晾冷后過濾，每日含漱數(shù)次。

2、久瀉久痢、腸風(fēng)下血

石榴果皮12-18克，水煎后加紅糖適量，每日兩次分服。

3、治虛勞尿精

取石榴皮、桑白皮各五合，以酒五升，煮取三升，分三次服用。

4、治痔瘡腫痛出水

取石榴皮一兩，黃柏五錢，加水煎湯洗過，以冰片一二厘，納入痔瘡破爛出，效果明顯。

5、治小兒腹瀉、痢疾

石榴皮、干荷葉、云岑、山楂曲、白芍、黃岑、炒炒二芽各6克，葛根4克，將上面的藥材加水煎服，少量頻服。

6、治大便前有血

用酸石榴烤干，研細(xì)為末，每次服用二錢，加入茄子枝煎為湯服用。

7、牛皮癬

鮮石榴皮，蘸明礬末擦患處，每日3次。