孕婦患了妊娠期糖尿病要多吃高纖維食物

妊娠期糖尿病無論對孕媽媽還是對胎兒的身體都有較大的傷害，通過合理的飲食搭配來治療妊娠期糖尿病是最科學(xué)可取的。

總體來說，妊娠期糖尿病孕婦要多吃高纖維食物，例如新鮮水果、蔬菜，全麥面包、谷類和豆類食物，這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，會(huì)幫助人體血糖在飯后不會(huì)升得太高。

魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。 對于水果，在病情控制滿意的情況下可酌情吃一些，但要盡量選擇低升糖指數(shù)的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子等。若血糖控制仍不理想，要用黃瓜、西紅柿等代替水果。