媽媽遵循的輔食添加有八大原則：

與寶寶的月齡相適應(yīng)；

一種到多種；

輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好；

進(jìn)食時(shí)的心情要愉快；

從稀到稠；

從細(xì)小到粗大；

遇到不適要立刻停止添加；

吃流質(zhì)或泥狀食品不宜過(guò)長(zhǎng)。

輔食是完整均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。一般從4～6個(gè)月開始就可以給寶寶添加輔食了?；旌衔桂B(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個(gè)月以后就可以添加輔食了。添加輔食對(duì)寶寶身體發(fā)育和健康非常重要，對(duì)寶寶日后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和飲食習(xí)慣培養(yǎng)也很重要。