17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蓮藕的做法大全之香拌蓮藕的做法

2017-07-14 14:20:35      

蓮藕的做法大全之香拌蓮藕的做法

材料:蓮藕一節(jié),熟花生米適量,香菜3顆。 調(diào)料:鹽,糖,米醋,鮮貝露,雞精,香油,辣椒油。

做法:

1、蓮藕去皮切薄片放入清水中浸泡。

2、熟花生米放入保鮮袋搟碎備用。

3、鍋中燒開(kāi)水放入藕片焯燙至熟后撈出過(guò)涼,水流要把藕片沖透。

4、取一個(gè)大碗放入藕片和香菜。

5、加入兩勺米醋和一勺鮮貝露。

6、在加入2勺白糖,少許鹽和雞精。

7、加入香油和一勺辣椒油。

8、最后放入花生碎拌均勻即好。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

泸水县| 长武县| 江北区| 辽阳市| 东乡族自治县| 嵊泗县| 汉阴县| 定日县| 马山县| 会理县| 商丘市| 松阳县| 无极县| 西丰县| 永善县| 巫山县| 会昌县| 伊通| 多伦县| 合阳县| 南丰县| 鸡西市| 镇坪县| 鹿邑县| 凉山| 聂拉木县| 永顺县| 黄浦区| 彩票| 广汉市| 吴旗县| 探索| 荣昌县| 长岭县| 沂水县| 娄烦县| 隆安县| 延川县| 麟游县| 申扎县| 琼结县|