兩類降壓藥慎用

一是利尿劑，冬季人們的飲水量相對減少，若大劑量使用利尿劑，人體大量失水，血液高度濃縮，血液黏稠度增加，會增加中風(fēng)的風(fēng)險；二是鎮(zhèn)靜劑，許多患者血壓升高時，常伴有精神緊張，需使用適量鎮(zhèn)靜劑輔助治療，但若使用大量或強(qiáng)效鎮(zhèn)靜劑，如氯丙嗪、水合氯醛等，會使血壓短時間內(nèi)急劇下降，從而誘發(fā)中風(fēng)。

冬季降溫大家一定要做好保暖措施，另外飲食中還多吃一些降壓食材比如胡蘿卜、芹菜、菠菜、西紅柿、牛奶等，少吃高脂肪、高油脂類食物比如燒烤、烤肉、豬肉、羊肉，以及油炸類食物。同時還應(yīng)該養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。