燒心也會引發(fā)胸痛 多吃燕麥香蕉緩解疼痛
很多人都以為胸痛就是患了心臟病,其實這樣的認為并不準確。美國《健康》雜志采訪多位資深心臟病專家后指出,有一些情況引發(fā)的胸痛雖非心臟病所致,但也要謹慎處理。
這3種病也會引發(fā)胸痛
究竟哪些疾病也會引發(fā)胸痛?胸痛又該吃什么好?下面就為大家詳細介紹。
1、燒心
胃食管反流病的典型癥狀是胃酸反流回食道。由于胃酸酸性較強,pH值大約為2,導(dǎo)致胸骨后面易產(chǎn)生灼燒感,使人出現(xiàn)類似胸痛的癥狀。大多數(shù)人都會體驗到偶爾的胃酸反流,并不需要特別注意,但如果每周發(fā)作超過2次,很可能是胃食管反流病的征兆。長期不予治療,哮喘、胸悶等不適就會找上門,病人患上一種罕見食管癌的風(fēng)險也會增加。
燒心吃什么好?
香蕉
吃根香蕉。香蕉是一種天然的抗酸劑,出現(xiàn)燒心后,吃這種低酸水果能起到很好的緩解效果??梢栽谖竷?nèi)壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重,因此,吃后還要仔細觀察病情。
燕麥
燕麥性味甘平。能益脾養(yǎng)心、斂汗。有較高的營養(yǎng)價值??捎糜隗w虛自汗、盜汗或肺結(jié)核病人。煎湯服,或“舂去皮作面蒸食及作餅食。而且,燕麥富含結(jié)構(gòu)復(fù)雜的碳水化合物,能“撫慰”胃部,并提供人體必需的膳食纖維和其他營養(yǎng)成分,有助緩解燒心癥狀。
豆類
豆類的營養(yǎng)價值非常高,我國傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng),失豆則不良”,意思是說五谷是有營養(yǎng)的,但沒有豆子就會失去平衡?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證明,每天堅持食用豆類食品,只要兩周的時間,人體就可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。而且,研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃紅豆、綠豆等豆類食物的人發(fā)生燒心等癥狀的幾率減少20%。
2、肌肉勞損
剛開始健身的人尤其要注意,如果很久都沒有舉過重物,胸部肌肉就容易拉傷。美國克利夫蘭診所的克里斯汀·杰利斯醫(yī)生表示,普通人很難辨別心臟病發(fā)作和胸肌拉傷引起的胸痛差異,那就記住一點:如果按壓胸膛疼痛感加強,那很可能是肌肉損傷,而非心臟問題。
肌肉勞損吃什么好?
茴香燉豬腎
將豬腎2只洗凈后,加入茴香10克、食鹽少許,隔水燉熟服用。連服5日~10日。
芝麻豬肚湯
黑芝麻1OO克,枸杞60克,豬肚1只。洗凈豬肚,將黑芝麻和枸杞放入豬肚內(nèi),切口用線扎好。煮熟后切碎,以油、鹽、生姜調(diào)味后食用。
豬腎黑豆湯
豬腎2只,黑豆lOO克,陳皮5克,小茴香5克,生姜2片,共煮熟,加調(diào)味品食用。隔日1次,連服5-7次。
3、胰腺炎
腹腔的其他嚴重疾病也可能導(dǎo)致胸部劇痛,如急性胰腺炎。胰腺處于胃的后面,胰腺炎引發(fā)的強烈腹痛可以輻射到胸部,通常是深層次的劇痛。胰腺炎的元兇是膽結(jié)石造成的感染,且更容易在女性人群中發(fā)生,病人應(yīng)該立即住院,并進行血檢、CT掃描及腹部超聲等檢查。
胰腺炎吃什么好?
宜吃清淡有營養(yǎng),流質(zhì)的食物,如米湯,菜湯,藕粉,蛋花湯,面片等;
除流食外還包括米粥、素面生、素掛面、素餛飩、面包、餅干(少油)及少量碎軟菜、水果等。
宜適當(dāng)增加過籮粥、蒸蛋清,少量南豆腐湯食品。
選用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào)。
如果胸痛怎么辦?
胸痛患者處置不當(dāng)多與患者關(guān)于胸痛的醫(yī)學(xué)常識缺乏有關(guān),胸痛發(fā)生后需要立即就地坐下或躺下休息,等緩解后要立即送往醫(yī)院診治,絕不能走回家或走到醫(yī)院,以免發(fā)生猝死等嚴重事件。
因為胸痛發(fā)生時,心臟血管有痙攣或閉塞的可能,心臟處于急性缺血狀態(tài),就地休息可以減慢心跳次數(shù)和減少心臟負荷,減少氧耗,降低心臟缺血缺氧的損害程度,對維護心臟功能很重要。然后及早就醫(yī),確認病情,及早治療。
(責(zé)任編輯:丁有雪 )
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