1、羊奶與米湯相克：導致維生素A大量損失。

2、羊奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會牛奶pH值

3、羊奶與鈣粉相克：羊奶中的蛋白和鈣結合發(fā)生沉淀，不易吸收。

4、羊奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會羊奶pH值下降，使羊奶中的蛋白質凝結成塊，不利于消化吸收。

5、羊奶與橘子相克：引起胃炎或胃蠕動異常。

6、羊奶與巧克力相克：羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯、腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長發(fā)育緩慢。

7、羊奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。

8、羊奶與菜花相克：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。

9、羊奶與韭菜相克：影響鈣的吸收。

10、羊奶與果汁相克：降低羊奶的營養(yǎng)價值。

11、羊奶與菠菜相克：同食會引起痢疾。