日常用藥服藥都基本按照飯后服用的原則，這多是因?yàn)樗幬锒鄷δc胃和身體造成一定刺激，所以飯后食用更保護(hù)腸道。葉酸片作為一種藥品，準(zhǔn)媽媽們服用的時(shí)候應(yīng)該最好安排在飯后食用，盡可能避免飯前空腹食用葉酸片。

一、葉酸片可以空腹吃嗎

葉酸片是空腹吃，是每天早上起來，早飯前空腹吃。葉酸片的補(bǔ)充要配合復(fù)合維生素片和DHA，從懷孕前3個(gè)月一直吃到哺乳期結(jié)束。

二、葉酸片是什么

葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。食物中的葉酸進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)變?yōu)樗臍淙~酸，在體內(nèi)發(fā)揮生理作用。葉酸在體內(nèi)的總量僅5～6毫克，但幾乎參與所有的生化代謝過程，參與體內(nèi)許多重要物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脫氧核糖核酸、血紅蛋白等的合成。從而對細(xì)胞分裂和生長有重要作用。孕婦在懷孕前的3個(gè)月和懷孕初期，每天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑能起到預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的作用。葉酸片什么時(shí)候需要開始補(bǔ)充？如果無法確定什么時(shí)候懷孕，可以從備孕的時(shí)候就開始補(bǔ)充葉酸，每天適量服用葉酸補(bǔ)充劑或葉酸片，不僅能起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，對女性朋友的健康也很有利。

三、服用葉酸片注意事項(xiàng)

通常準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該從計(jì)劃懷孕的前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，因?yàn)樵趹言械念^三個(gè)月，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育，細(xì)胞開始分裂，如果這時(shí)缺乏葉酸，容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)發(fā)育不全，出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。在孕早期，再服用三個(gè)月葉酸，到了孕晚期，再根據(jù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量的葉酸。如果服用的是單純的葉酸片，若有必要，還可以同時(shí)服用其他維生素，如維生素C、維生素E、維生素B12等。