孕早期的時候媽媽的飲食有很多講究，因為不良的飲食可能會給胎兒健康造成影響，孕早期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨嶙拥?，能幫助緩解妊娠水腫，而且提子的營養(yǎng)成分也比較多，可降低人體的血清膽固醇水平。

1、 尤其是紅提更好，但是孕婦吃提子也要注意適量，提子雖然有安胎、緩解妊娠水腫，但是也同時利尿，懷孕晚期的媽咪要盡量少吃。

2、 提子中的糖主要是由葡萄糖主成，是能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖的時，如果及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

3、 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)表明，提子是能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降能低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

4、 提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

5、 提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。