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如何正確吃雞蛋避開8個(gè)錯(cuò)

2017-07-27 10:53:59      

雞蛋是很多人都喜歡的食物之一,所以很多人都喜歡在家中常備雞蛋,以備隨時(shí)只需。然而,并不是所有人都了解雞蛋的烹飪技巧。近日,專家總結(jié)出烹調(diào)雞蛋的常見錯(cuò)誤,可供大家參考。

用碗或灶臺邊緣敲破雞蛋。

選擇干凈的灶臺臺面等平面敲破雞蛋,可以防止碎蛋殼落入碗中,造成污染,同時(shí)也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費(fèi)。

沸水煮雞蛋。

盡量不要將雞蛋放入沸水中煮,否則不但造成蛋殼破裂,蛋液流出,而且容易燙傷手指。正確的做法是,雞蛋冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮3分鐘,?;鸷笤俳?分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。

等熟雞蛋自然冷卻后剝殼。

這樣剝殼不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力,還容易讓蛋白留在蛋殼上,造成浪費(fèi)。省時(shí)省力又不浪費(fèi)的做法是,煮好的雞蛋撈出來后馬上放入冷水,感覺不燙手時(shí),盡快剝殼。

大火炒雞蛋。

大火快炒很容易將雞蛋炒糊,并且導(dǎo)致其口感發(fā)硬。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒,這樣炒出的雞蛋就不會老,口感也更柔滑。

煎蛋餅前使勁攪蛋液。

使勁攪蛋液煎出的蛋餅口感偏硬。攪蛋液不需要用太大力氣,如果攪時(shí)加點(diǎn)水或奶油,煎出的蛋餅不容易糊鍋,還松軟可口。

煮荷包蛋時(shí)加鹽。

煮荷包蛋時(shí),只需在熱水中加少許醋。煮3~4分鐘后,即可將雞蛋撈出,這樣煮出的荷包蛋口感更嫩。

使用鐵鍋。

用不粘鍋?zhàn)鲭u蛋菜肴比用不銹鋼鍋或鐵鍋更好。原因很簡單,雞蛋一旦粘鍋就容易變糊。

用雞蛋做菜時(shí),最后才放調(diào)料。

對炒雞蛋和煎蛋餅而言,攪蛋液時(shí)或快入鍋前,就該加入鹽和胡椒等調(diào)料,確保調(diào)味均勻。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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