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膽固醇
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松花蛋的制作方法

2017-07-27 15:25:46      

松花蛋,是一種鴨蛋經(jīng)過特殊處理的再制蛋。松花蛋口感清爽,營養(yǎng)豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,葉酸,膽固醇,維生素A,硫胺素,核黃素,煙酸,維生素E等營養(yǎng)元素。具有清熱消炎,養(yǎng)心養(yǎng)神,滋補健身等功效。

主料:北豆腐500克,松花蛋200克。

調料: 白皮大蒜25克,鹽3克,醬油50克,醋15克,香油50克,大蔥5克,姜5克,味精1克。

做法:

1、皮蛋剝去殼,洗凈;

2、豆腐去皮劃成塊;

3。、蒜搗碎成泥;

4、姜、蔥分別切成末;

5、豆腐、皮蛋盛入碗中,加醬油、醋、精鹽、蒜泥、姜末、味精、麻油、蔥花拌勻即成。

(責任編輯:楊綺琴 )

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