17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

涼拌多彩土豆絲

2017-07-27 16:54:54      

材料:土豆1個(gè),金針菇50克,黃瓜100克,胡蘿卜30克,泡發(fā)的木耳適量,香菜適量。

調(diào)料:鹽適量,糖2克,雞精適量,生抽15克,香醋10克,香油5克,辣油5克。

做法:

1、準(zhǔn)備好所有的食材。土豆,木耳,胡蘿卜,黃瓜洗凈切絲。

2、黃瓜絲加少許鹽腌制片刻,鍋中水燒開放入胡蘿卜焯燙撈出過涼。

3、在放入金針菇和木耳焯燙過涼,最后放入土豆絲焯燙過涼。

4、所有食材瀝干水分放入一個(gè)大碗,加入鹽,糖。

5、在加入醬油,香醋。

6、加入切碎的香菜,香油

7、再加入辣油,全部拌均勻即好。

小貼士:

所有食材不要一起放入焯燙,分別焯燙才好。木耳金針菇入水即可撈出過涼,才能保持脆爽的口感。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

汉中市| 德州市| 澳门| 湘乡市| 那曲县| 玉树县| 莱芜市| 微博| 康定县| 应城市| 丽江市| 铁力市| 樟树市| 龙川县| 安仁县| 潼南县| 祥云县| 施秉县| 昂仁县| 延长县| 文登市| 屏南县| 绥芬河市| 孟州市| 会泽县| 会同县| 丹阳市| 阳原县| 师宗县| 泰宁县| 略阳县| 武定县| 连城县| 开远市| 涿鹿县| 百色市| 孝义市| 桂东县| 徐闻县| 中西区| 泰州市|