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炒飯的做法大全

2017-07-28 14:25:04      

醬油炒飯

主料:米飯1碗。

輔料:鹽適量,生菜50g,蔥適量,雞蛋1個(gè),醬油適量。

做法:

1、首先將生菜切絲、蔥葉切蔥花。

2、將雞蛋磕入碗中,攪打散。

3、鍋中放入油,倒入雞蛋液,放入米飯,炒散后,加一勺鹽,淋入適量醬油,翻炒上色。

4、再加入生菜翻炒,最后撒上蔥花點(diǎn)綴,出鍋即可。

菠蘿炒飯

主料:菠蘿半個(gè),米飯1碗。

輔料:醬油適量,鹽適量,雞蛋1個(gè),豬瘦肉30g,生玉米粒30g,青豆30g,胡蘿卜30g。

做法:

1、首先將菠蘿肉挖出,切粒,留殼備用。胡蘿卜切粒,豬瘦肉切粒。

2、準(zhǔn)備一個(gè)碗,將雞蛋磕入碗中,攪打至蛋液蓬松。

3、鍋中倒入清水,放入青豆、玉米、胡蘿卜粒,煮熟,撈出。

4、鍋中倒入油,下入豬肉粒,炒至變色后,倒入適量醬油,下入青豆、玉米、胡蘿卜粒,翻炒片刻后裝出。

5、再倒入雞蛋液,翻炒成蛋花狀,倒入米飯,炒散;接著倒入青豆、玉米、胡蘿卜粒,加一勺鹽、少量食用油,最后加入菠蘿肉,翻炒均勻,盛入菠蘿殼內(nèi),就大功告成了。

黃金臘味炒

主料:米飯1碗,廣式臘腸1根。

輔料:胡椒粉適量,鹽適量,蔥適量,胡蘿卜20g,水發(fā)香菇15g,雞蛋2個(gè)。

做法:

1、首先將廣式臘腸切粒、胡蘿卜切粒、蔥切蔥花、水發(fā)香菇切粒、將雞蛋磕出,取蛋黃打散。

2、鍋中放入小半鍋清水,水開(kāi)時(shí),下入香菇、胡蘿卜,焯熟撈出。

3、鍋中放入油,倒入臘腸,炒出油脂,下入胡蘿卜、香菇,翻炒片刻盛出。

4、鍋中倒入米飯,炒散,倒入蛋液,炒至米飯金黃時(shí),加入香菇、胡蘿卜、臘腸,淋入少量食用油,加半勺鹽,撒入胡椒粉調(diào)味,最后撒入蔥花,拌勻,出鍋即可。

揚(yáng)州炒飯

主料:米飯130g,雞蛋1個(gè),蝦仁100g,胡蘿卜40g,豌豆25g,玉米粒25g,火腿腸50g。

輔料:油適量,鹽適量,料酒適量,鮮抽適量,蔥適量,胡椒粉適量。

做法:

1、準(zhǔn)備食材。

2、雞蛋打勻。胡蘿卜與火腿腸切丁,鮮蝦去殼,挑去沙線洗凈。

3、鍋里油熱,放下蛋液炒熟盛出。

4、鍋里油熱,放入胡蘿卜,豌豆,玉米粒,加2調(diào)羹水,煸炒至發(fā)蔫,盛出。

5、鍋里油熱,放下蝦仁煸炒至轉(zhuǎn)色,加料酒煸幾下,盛出。

6、鍋里油熱,放入米飯煸勻。

7、放入雞蛋,蝦仁,豌豆,胡蘿卜,玉米粒。

8、放入火腿腸,加點(diǎn)鮮抽煸勻。

9、加點(diǎn)鹽,胡椒粉煸勻。

10、撒些蔥花既可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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