女性到了一定的年紀，臉上就會出現(xiàn)年齡的標志--色斑。很多愛美的女性用盡方法祛斑，有的人甚至去醫(yī)院激光祛斑，既傷皮膚又對身體不好。

1、功效

減肥，消除臉上黑褐斑，并可使皮膚柔嫩。

2、配方

新鮮雞蛋1只，9度醋200~240毫升，蜂蜜或糖適量。

3、制法和用法

將雞蛋洗凈后放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小時，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破，將蛋清，蛋黃與醋攪勻，再放置24小時后即可服用。每個醋蛋液分5~7日服完，每日1次（約20~30毫升），于每晚臨睡時服用。服用時可加溫開水2~3倍，加適量蜂蜜或糖，充分攪拌后服，軟蛋皮可1次食完（不習慣食軟蛋皮者可不吃）。

4、注意事項

1）對醋過敏者，胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用。不適應者不應該勉強飲膚。有人因食醋過多而發(fā)生酸中毒，齒脫鈣及暈嘔，月經減少等癥狀者應立即停用，請醫(yī)診治。

總之，飲用醋蛋液應持科學態(tài)度，須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方，服用時應調節(jié)機體功能與增加營養(yǎng)為主要目的。有些患者把醋蛋液視為“包治百病”的“靈丹妙藥”服用，或急于求成一次大量飲用，這些做法都是不可取的。

2）浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔凈，最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋，可選用當?shù)貎?yōu)質醋（如四川保寧醋，鎮(zhèn)江香醋，山西老陳醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡時間應適當延長（以蛋殼軟化為度）。

3）因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發(fā)生抵觸，?？朴盟師o須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。

4）有些人不適宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于療效無礙。

5）第一只醋蛋服3日量后開始浸泡下一只醋蛋液，以確保服用的連續(xù)性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

6）夏季在泡制醋蛋液時應注意防腐，以免意外污染。