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大蒜燒黑魚(yú)做法

2017-08-04 14:39:35      

主料:烏鱧2條。

輔料:大蒜100克。

調(diào)料:色拉油適量,食鹽2茶匙,醬油2茶匙,味精1/4茶匙,蔥30克,姜20克,米醋1茶匙,黃酒3湯匙,白糖1湯匙,胡椒粉1/4茶匙。

大蒜燒黑魚(yú)的做法

1、去鱗去鰓宰殺后的黑魚(yú)清洗干凈。

2、大蒜瓣洗凈。

3、大蔥切段,生姜切片。

4、黑魚(yú)切成8厘米左右的段,中間再劃2刀,加入1茶匙鹽。

5、再加入胡椒粉、味精、1湯匙黃酒,用手抓勻,腌制30分鐘入味。

6、用廚紙吸去魚(yú)段表面的水分。

7、鍋燒熱,加入適量的油,油溫升至7成熱時(shí)放入黑魚(yú)段。

8、中火煎至兩面金黃金黃盛出。

9、另起油鍋,放入蔥姜蒜,炒至蒜瓣微黃。

10、放入煎好的魚(yú)段。

11、加入剩余的黃酒、米醋、醬油、鹽1茶匙、白糖,再放入適量的水大火燒開(kāi)。

12、轉(zhuǎn)中火加蓋燉煮10分鐘,開(kāi)蓋大火燒至鍋內(nèi)湯汁濃稠即可

烹飪技巧

1、黑魚(yú)一定要選擇現(xiàn)殺的活魚(yú),這樣燒出的魚(yú)肉口感才好。

2、吸凈魚(yú)段表面的水,再入鍋煎制,油就不會(huì)濺出來(lái)而造成不便。

3、大火收汁的時(shí)候一定要密切注意,千萬(wàn)不要糊了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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