市面上果汁種類繁多，100%果汁無疑是其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的品種。消費(fèi)者應(yīng)該如何鑒別100%果汁呢？

首先，讀標(biāo)簽。合格的產(chǎn)品包裝上都配有成分說明，100%純果汁的說明中一般注明為100%果汁（如為濃縮還原果汁，則標(biāo)明水、水果濃縮汁），并清楚寫明“不含任何防腐劑、糖及人造色素”。

其次，觀色澤。100%純果汁應(yīng)具有近似新鮮水果的色澤。如果果汁顏色非常艷麗，說明其中添加過多色素，為偽劣品。

第三，看沉淀。100%純果汁中如果存在沉淀，說明果汁在加工中保留了對(duì)人體非常有益的水果果肉和纖維素，因此有果肉沉淀的果汁，營(yíng)養(yǎng)更全面。

最后，品口感。100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味，入口酸甜適宜（橙汁入口偏酸）；劣質(zhì)產(chǎn)品往往過甜，入口后回味不自然。