一、男性自身抵抗力差，勞累過度，抽煙酗酒的時(shí)候很容易尿道炎的發(fā)生。

二、不良的生活習(xí)慣，長期做辦公桌的男性朋友應(yīng)每隔2、3小時(shí)起身活動活動，促進(jìn)血液循環(huán)，生殖器各項(xiàng)功能的正常工作。

三、長期憋尿，男性不能忽視尿液對尿道的傷害，長期憋尿會增加尿液溶度，增加對尿道粘膜的傷害，而且尿液中含有很多病菌和刺激性物品，如果尿道粘膜出現(xiàn)破損很容易導(dǎo)致尿道炎的發(fā)生。

四、房事生活不注意衛(wèi)生，夫妻雙方?jīng)]有做好清洗工作，雙手亂摸，不講衛(wèi)生，房事生活就很容易引發(fā)尿道感染，導(dǎo)致尿道炎的病發(fā)。

服用維生素C防治尿路感染

有時(shí)醫(yī)生給泌尿系統(tǒng)感染患者的抗生素藥無法在酸性的尿液里發(fā)揮效果，因此，如果你正服用維生素c，應(yīng)告知醫(yī)生。也應(yīng)告知你服用的量。維生素c不具毒性，但一天1000毫克算是高劑量，應(yīng)得到醫(yī)生的許可。

反復(fù)出現(xiàn)的尿路感染，讓很多人都很頭痛，即便是對癥用藥，沒過一段時(shí)間，尿道疼痛、尿頻等癥狀又出現(xiàn)了。其實(shí)，在您常規(guī)使用抗菌素藥物時(shí)，如果能配合用點(diǎn)是維生素C，可阻止病情復(fù)發(fā)。因?yàn)?，維生素C就像踢足球的前衛(wèi)一樣，是幫助抗菌素“射門”的良將。

引起尿路感染的細(xì)菌，很怕酸性環(huán)境，而維生素C可以酸化尿液，干擾細(xì)菌生長，所以在服用吡哌酸、氟哌酸等藥物時(shí)，不妨加服維生素C，用量可以參考維生素C的正常用量，每次100毫克，每天3次。

既然維生素C有這種作用，如果不想吃藥，每天吃點(diǎn)富含維生素C的水果是不是可以呢？因?yàn)楹兔刻旖?00毫克的藥物相比，水果中維生素C含量較少，而且水果中維生素C是通過胃腸道消化分解吸收，才能進(jìn)入血液，而口服維生素C進(jìn)入血液的速度要快一些，血藥濃度也相對較高，從而能夠輔助抗菌素發(fā)揮作用。

尿路感染反復(fù)發(fā)作，除服用抗菌素時(shí)沒有與維生素C“搭伴”外，還和用藥療程不夠有關(guān)。與其他感染疾病不同，尿路感染在尿道疼痛等癥狀消失后，至少還要繼續(xù)服用3天抗菌素，因?yàn)榘Y狀消失，細(xì)菌并沒有完全“殺死”，此時(shí)停藥細(xì)菌會“卷土重來”。需要注意的是，維生素C和抗菌素配合一定要“善始善終”，癥狀消失后服用抗菌素也不能停用維生素C。