給寶寶合理喝些果汁有利生長(zhǎng)發(fā)育，也改善下寶寶口味，但絕不能讓果汁影響寶寶正常飲食，下列的注意事項(xiàng)，家長(zhǎng)應(yīng)知曉。一起來(lái)看看吧！

1、寶寶不宜過量喝果汁

四個(gè)月以下的寶寶不應(yīng)食用任何果汁。1歲以上、兩歲以下的寶寶可以食用果汁，日攝取量不應(yīng)超過100毫升，多食只會(huì)有害而無(wú)益，因?yàn)楣瓋?nèi)所含的大量果糖是幼兒所不能吸收的，過量服用會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉。而且大量的果汁會(huì)降低嬰兒的食欲，占據(jù)寶寶本來(lái)就很小的胃，影響吃奶量。

2、果汁不易加熱

不少媽媽有將水果榨汁溫得很熱后給寶寶飲用的習(xí)慣，特別在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁過程中會(huì)在一定程度上破壞維生素，而過度加熱則加劇了這種對(duì)維生素的破壞程度，因此，果汁不宜加熱，常溫食用更有營(yíng)養(yǎng)。

3、果汁和藥物不能同時(shí)服用

果汁中含有大量維生素C，呈酸性，如將一些不耐酸的或堿性的藥物與果汁同服，不僅會(huì)降低藥效，還會(huì)引起不良反應(yīng)。如磺胺藥與果汁同服，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)患者健康不利。

4、喂完果汁最好漱口

給寶寶喝完果汁后，如果不注意給寶寶清潔口腔，容易形成蛀牙。每次給寶寶喝完果汁后，特別是臨睡前，媽媽應(yīng)給寶寶喝少許白開水，以幫助寶寶清潔口腔。

5、多用水果代替果汁

果汁不能代替水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比不上水果。所以多給寶寶吃新鮮水果，這一定比喝果汁為佳，除了可以在營(yíng)養(yǎng)攝取上最為豐富之外，另可訓(xùn)練嬰兒咀嚼能力，以及提供適當(dāng)食物纖維，有助腸蠕動(dòng)和排便。