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便秘
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果汁的多種用途

2017-08-09 16:57:03      

用 橙汁做糖醋魚,聽起來(lái)巧妙又新奇,但實(shí)際上果汁的妙用遠(yuǎn)不止于此……

烹調(diào)佳肴——果汁銀耳蓮子羹

首先,將銀耳洗凈,泡水兩個(gè)小時(shí)后,去蒂,撕成小片。然后將蓮子洗凈與銀耳共同放入鍋中,鍋中倒入4~5碗水,熬煮2小時(shí)至所有材料熟爛。最后,將撈出的銀耳和蓮子放入您喜歡的果汁中即可。

可以根據(jù)個(gè)人口味和果汁的健康功效選擇不同口味的果汁,如梨汁潤(rùn)肺清熱,生津止渴,桃汁預(yù)防貧血及便秘,葡萄汁抗氧化美容等。

生活情調(diào)——果汁雞尾酒

依據(jù)個(gè)人口味,將適量紅酒與120毫升的蘋果汁、30毫升杏仁露、90毫升牛奶、10毫升糖水、適量冰塊,混合在一起,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝螅谷氡?,一杯美味健康的雞尾酒就完成了。

慵懶的午后,在灑滿陽(yáng)光的窗前,來(lái)上一杯自制的果汁雞尾酒,既時(shí)尚又美味。

美容養(yǎng)顏——果汁面膜

將純果汁倒入空的小碗中,待面膜紙或面片充分沁入果汁后,平敷在臉上,10分鐘后用清水洗凈即可。

果汁的礦物質(zhì)與維生素對(duì)于皮膚保養(yǎng)大有益處。蘋果汁的果酸可吸附皮膚過(guò)多油脂,梨汁的維生素C具有清潔皮膚、去除放射性污染的特性,葡萄汁可以抗氧化,防衰老。

果汁的用處多種多樣,你是否已經(jīng)躍躍欲試,迫不及待拿出家里的果汁DIY一下了呢?

需要注意的是,以上果汁的妙用都需要用100%純果汁完成,因?yàn)橹?00%純果汁的營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)才能夠保存的最為完整。在100%果汁的選擇上,建議選擇像匯源果汁這樣的大品牌。大企業(yè)、大品牌,無(wú)論是吃或者用都更安全,更放心。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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