罌粟殼，就是罌粟的干燥成熟果殼，有一定的成癮性。罌粟殼中的成分包括嗎啡、可待因、那可汀、罌粟堿等30多種生物堿，具有鎮(zhèn)痛、催眠、呼吸抑制與鎮(zhèn)咳作用，一般用于久瀉久痢，肺虛導致的咳嗽、胃痛、腹痛、筋骨疼痛等，可以有效的緩解疼痛。

雖然罌粟殼對我們來說有一定的藥用價值，但在我國的食品安全法規(guī)中有嚴格規(guī)定，罌粟殼是不能夠添加在食品中的。因為罌粟殼含有生物堿物質，易使人體產生依賴性而造成癮，對人體肝臟，心臟有一定的毒害作用。并且，如果長期食用含有罌粟殼的食物，就會出現(xiàn)發(fā)冷、出虛汗、面黃肌瘦、犯困等癥狀，過量使用還會造成急性中毒，癥狀包括昏迷、呼吸抑制、低血壓、瞳孔變小，嚴重的引起呼吸抑止致人死亡，因此，食物中含有罌粟殼是很不安全的。那么，生活中如何識別食物中是否添加過罌粟殼呢？

一般而言，可從以下幾個方面識別食物里有沒有加罌粟殼：

1、初吃加了罌粟殼的火鍋和鹵制品后，一般有心跳加快，臉微紅，口感舒服，吃后不易入睡等感覺。

2、罌粟殼外形為棗核形，如鴿子蛋大小，一頭尖，另一頭呈6-14瓣冠狀物。其殼體上往往有人為切割的多道刀痕，一般多為碎片狀的，如果在食物中發(fā)現(xiàn)有類似物，則有可能是罌粟殼。

3、如果吃過后引起與往常不同的依賴感，經(jīng)常想要食用，甚至剛剛吃過還想再吃，不吃就覺得難受，那該食物中含有罌粟殼成份的可能性就比較大。

總之，在日常生活中，食品安全要靠大家去維護。如果一旦發(fā)現(xiàn)食物中有添加罌粟殼的，那我們就應該取這個殘留食物送到當?shù)氐亩酒窓z測機構進行成分分析，就能夠完全確定。其次，就要注意避免再吃這類食物，并且要多喝水，多吃蔬菜水果，因為水能加快有毒物質的排出，而蔬菜水果中的纖維物質也可以降低對有毒物質的吸收，可以減少對人體的損害。