17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

玉筍的吃法

2017-08-11 16:27:14      

做法一、玉筍煲。將青江菜洗凈對切開,用熱水加少許鹽汆燙約6秒鐘后立即撈起,放入冷水中,等涼后,瀝干水份排入盤中備用。肉片加入太白粉及鹽拌勻,略腌過備用。將炒菜鍋加熱,倒入少許油,隨即把肉片放入,炒至半熟后,再加入蒜末、蔥末、紅蘿卜拌炒,最后再將珍保玉筍罐頭倒入,翻炒均勻,等肉片全熟后,熄火盛起,排入青江菜中即成玉筍煲。

做法二、金花玉筍。熱鍋一小匙油小火將姜絲入鍋煸香。茭白筍切片下鍋炒,加入10cc水蓋上鍋蓋悶2分鐘。金針花下鍋拌炒30秒加點鹽調(diào)味即可。

做法三、玉筍卷。將竹筍入鍋煮熟后撈出,漂涼切片;豬肥瘦肉剁細;荸薺、冬菇均切細顆粒;將豬肉、荸薺、冬菇納盒加鹽、味精、胡椒粉、水豆粉等拌勻成餡;將肉餡裹于竹筍片中做成卷,定碗,上籠蒸至餡熟,取出,翻扣于盤中,掛上白汁即可。宜將竹筍片得很薄,以防卷制時折斷;宜將餡中水分吃足,蒸制時過心,即可以增強餡的細嫩。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

拜泉县| 南乐县| 筠连县| 闸北区| 闽侯县| 贵南县| 嘉兴市| 苏尼特右旗| 黑水县| 石首市| 灵武市| 和田市| 普格县| 称多县| 晋中市| 汉川市| 浠水县| 柞水县| 星座| 炎陵县| 和政县| 嘉峪关市| 常熟市| 静安区| 巴彦淖尔市| 杭锦旗| 锡林浩特市| 顺昌县| 临朐县| 容城县| 托里县| 甘孜县| 红原县| 县级市| 济宁市| 彰武县| 保定市| 新丰县| 赤峰市| 垫江县| 红桥区|