17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

西紅柿的搭配食用方法

2017-08-11 16:46:13      

西紅柿+葡萄干+梨+櫻桃

隨意地將西紅柿切成碎塊狀(小西紅柿可一切兩半或不切),與櫻桃、葡萄干、梨(切成丁)混合,放一匙橄欖油,一同倒入鍋內(nèi)慢煮至熟透,注意不要將西紅柿煮成了粘稠狀,撒上少許胡椒盛出,可抹在烤面包片上食用,還可以用來拌面條吃。

西紅柿+米飯+面包屑

別出心裁的將西紅柿從中間切開,填充上煮好的米飯,撒上蒜末、芹菜和紫蘇末調(diào)味,倒入少許橄欖油,放到微波爐中調(diào)至高溫檔烘烤20分鐘,取出食用的時(shí)候,撒上一些面包屑,不僅菜式有趣,吃起來還頗具異國風(fēng)味。

西紅柿+檸檬汁+莫澤雷勒干酪

將西紅柿從中間切開,加少許胡椒、鹽、莫澤雷勒干酪、蒜末和檸檬汁,滴1-2滴橄欖油,在微波爐中調(diào)至高溫檔加熱20分鐘,直到西紅柿被熬成稠狀,盛出,加入三明治中食用,營養(yǎng)美味。

西紅柿+蜂蜜

先準(zhǔn)備好番茄2只,蜂蜜20克。將番茄洗凈,放入碗內(nèi),倒入沸水燙約1分鐘撈出,再放清水里漂涼,撕去番茄的外皮,切成塊或片,放入盆內(nèi),將蜂蜜倒入小碗內(nèi),加冷開水調(diào)稀,澆淋于番茄上即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

高雄县| 嘉禾县| 浏阳市| 乾安县| 萝北县| 临猗县| 山丹县| 泽普县| 金秀| 屏东市| 贵阳市| 唐河县| 勃利县| 和硕县| 天台县| 攀枝花市| 武强县| 永川市| 体育| 萍乡市| 龙陵县| 昌黎县| 哈尔滨市| 深圳市| 布拖县| 纳雍县| 凉城县| 南靖县| 泾源县| 泉州市| 宁阳县| 兰溪市| 靖安县| 封丘县| 镇江市| 孙吴县| 钟山县| 江阴市| 买车| 淅川县| 柯坪县|