甲魚的營養(yǎng)價值和甲魚的飲食禁忌

甲魚又稱團魚、水魚，它其實并不是魚類，而是鱉科動物。從中醫(yī)食療的角度來說，甲魚性味甘平，入肝脾經，具有養(yǎng)陰涼血、清熱散結、補腎益腎的作用?！峨S息居飲食譜》稱其能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，《日用本草》稱其能大補陰之不足，因此久病體虛、消瘦煩渴可用甲魚補之。

腫瘤患者久病體虛，放療化療之后出現(xiàn)口干舌燥、小便短赤、五心煩熱、消瘦乏力，也適合吃甲魚。

甲魚雖好，吃起來也有諸多禁忌。由于甲魚有一定涼性，因此腹?jié)M厭食、大便溏泄、脾胃虛寒者不宜吃；有水腫、高脂血癥的人也不宜吃；兒童孕婦當慎。即便體質適合，也不要多吃久吃，要防止滋膩厚脾——也就是補養(yǎng)太過，影響正常的消化功能，身體反而無法吸收這些營養(yǎng)。