洛神花含豐富的花青素、多酚、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)，有維護(hù)肝臟健康、降血脂等作用。這杯蔬果汁適合希望有白皙肌膚者，另外也有助于維持身體曲線，更是解熱、穩(wěn)定血壓、養(yǎng)顏美容的消暑圣品。

材料

石榴1顆，洛神花3朵，鳳梨1/8片，百香果1～2顆，冰水120cc，蜂蜜適量。

做法

1、洛神花用熱水在杯中泡開。

2、鳳梨去皮切丁。

3、用湯匙將百香果和石榴的果肉取出。

4、將所有材料裝入杯內(nèi)。

5、搭配湯匙取食。

6、依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。